INVERSION METHOD

Antes de ter o cabelo do comprimento que tenho pesquisei mil e uma coisas sobre como apressar o crescimento. Há cerca de um ano cruzei-me com este método que achei muito estranho mas o que é certo é que funciona. 
O método da inversão consiste em estarmos de cabeça para baixo e massajarmos o nosso couro cabeludo.

                 ∇ Tempo: fazer durante dois minutos todos os dias ao longo de uma semana. No máximo só devem fazer uma semana por mês, senão pode ocorrer habituação e ao longo do tempo este método deixa de ser eficaz. 

                 ∇ Óleos: facilita fazerem nos dias em que o vosso cabelo esteja mais oleoso (antes de tomarem banho) ou podem sempre usar óleo de argan ou de coco na raiz. 

Não existe qualquer base cientifica para o que vou afirmar e não sou especialista, mas estes foram os dados que consegui apurar. Este método funciona porque quando estamos de cabeça para baixo existirá um maior fluxo de sangue nos nossos folículos do cabelo. Por outro lado, o facto de estarmos a massajar o couro cabeludo irá proporcionar um maior relaxamento e ao mesmo tempo ativará os folículos. Resultado: maior crescimento.

Se pesquisarem na internet irão ver muitas pessoas que fizeram este tratamento e as diferenças são incríveis. Deixem o vosso cepticismo de lado e tentem (:

Não desesperem com o crescimento do cabelo! Durante as minhas pesquisas encontrei muitos estudos que afirmavam que o cabelo crescia mais rápido na primavera e verão. Tudo graças às hormonas libertadas nestas alturas e ao sol que incentiva a produção de melatonina, essencial para o crescimento do cabelo. Eu prefiro encarar este crescimento com base na natureza. Como seres integrantes desta é natural que o nosso cabelo cresça mais nas estações quentes, assim como as folhas e flores florescem nestas alturas. 

JUICES

Como já tinha dito adoro beber estes sumos de frutas e vegetais mal acordo, mas caso tal aconteça a meio da tarde costumo preparar estas fontes de vida. Apresento três dos meus favoritos!! A chave destes sumos são mesmo a criatividade para além de saber o que combinar. Um truque que aprendi é misturar todos os legumes que quiser comer no momento com um citrino (laranja ou limão, normalmente) e uma fruta (a banana é quase sempre o meu go-to). Esta combinação vai mudar todo o sabor do vosso sumo, uma vez que, o citrino corta o sabor dos legumes e a fruta dá aquele paladar mais adocicado. 

Combinações

1º Sumo: Laranja, cenoura, rabanetes e pêra.
2º Sumo: Limão, banana, brócolos, espinafres e côco.
3º Sumo sumo: Laranja, beterraba, couve-roxa, brócolos e banana.

HAPPY KID IN THE SUN

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THIS LIGHT THOUGH

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APPE

Closer to The Dream!! In case you dont know, one of the things that I see myself doing in the future is studying humans' behaviour.

I am studying psychology (that is one of my biggest passions) and I am also collaborating with a group of researchers whose main focus is in memory. This year Dr. Albuquerque (the coordinator of this group and whom I am so grateful) gave me the opportunity to contribute to science. We started to study the truth effect manipulating the font size and the language (you can read our poster to understand better what we have done).

This past weekend we attended the encounter of APPE and we had the opportunity to present our research. APPE is an association that reunites once a year in one of the universities of Portugal (this year was in Lisbon). During the two days of the meeting, investigators from all the universities presented what they have been developing in the past months or years. There are investigators in areas such as language, perception, memory, neuroscience, and so on. 

It was so amazing and I am so thankful for this opportunity. I hope this is the first of many investigations in my life...

 

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